40 ની કમર 30ની કરવા માટે આજે જ અપનાવો આ ઘરેલું ઉપાય, માત્ર 7 જ દિવસમાં જોવા મળશે પરિણામ

78
Published on: 5:13 pm, Mon, 31 January 22

લવિંગ એક ઉત્તમ મસાલો છે અને તે આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ અસરકારક છે. આજકાલ લવિંગ બધાં લોકોના ઘરના રસોડામાં સરળતાથી મળી રહે છે અને તેનો ઉપયોગ તમામ શાકભાજી, પુલાવ વગેરે બનાવવા માટે થાય છે. જો કે, તેને ખાવા અને તેની ચા પીવાના ઘણા ફાયદા છે. હવે આજે અમે તમને લવિંગની ચા બનાવવાની રીત અને તેના ફાયદાઓ જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ.

લવિંગની ચાના ફાયદાઓ

* લવિંગમાં વોર્મિંગ અસર હોય છે અને તેના કારણે તે શિયાળામાં શરીરને ગરમ રાખવાનું કામ કરે છે અને ગળામાં દુખાવો, બળતરા, ઉધરસ, શરદી વગેરેની સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે.

* લવિંગમાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે. જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. હા, જો તમે વજન ઓછું કરવા માંગતા હોવ તો લવિંગ ચા ઉત્તમ છે.

* લવિંગ પાચનતંત્રને અને શરીરનું ચયાપચય પણ સુધારે છે. આ સાથે તેને પીવાથી શરીરમાં ઉર્જાનો સંગ્રહ થાય છે અને તમે ચપળ બનશો.

* જો દાંતમાં દુખાવો થતો હોય, પેઢામાં સોજો આવતો હોય તો લવિંગની ચા પીવી જોઈએ. વાસ્તવમાં તે આ સમસ્યાઓમાં રાહત આપે છે. આ સાથે તે મોઢાના બેક્ટેરિયાને મારી નાખે છે.

* લવિંગની ચા શરીરને ડિટોક્સ કરે છે. આ સિવાય તે ત્વચા સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓને દૂર કરે છે અને ફંગલ ઇન્ફેક્શનથી બચાવે છે.

લવિંગની ચા બનાવવાની રીતઃ-
લવિંગની ચા બનાવવા માટે દોઢ કપ પાણીમાં બે લવિંગને સારી રીતે પીસી લો. તે જ સમયે, તેને એક કપ સુધી ઉકળવા દો અને તે પછી ગેસ બંધ કરો અને ચાને એક મિનિટ માટે પ્લેટથી ઢાંકી દો. હવે આ પછી ચાને ગાળીને તેમાં એક ચમચી મધ મિક્સ કરો. હવે ચા પી લો. ચા પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય સવારનો છે.

લેખન અને સંપાદન : રોચક જાણકારી Team
તમે આ લેખ “રોચક જાણકારી” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું રોચક જાણકારી પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…