પથરીના દર્દીઓએ આ વસ્તુઓનું ભૂલથી પણ ન કરવું જોઈએ સેવન – નહીંતર થઇ શકે છે જીવલેણ રોગો

86
Published on: 12:01 pm, Tue, 1 March 22

આજકાલ પથરી એક સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. દેશમાં તેના દર્દીઓની સંખ્યા સતત વધી રહી છે. જેનું મુખ્ય કારણ ખોટો ખોરાક અને ખરાબ જીવનશૈલી છે. કિડની કે પિત્તાશયમાં પથરી પીડાની સાથે ઘણી સમસ્યાઓને પણ આમંત્રણ આપે છે. અમુક સમયે તેમાં પીડિત વ્યક્તિનું દર્દ પણ એટલું તીવ્ર હોય છે કે, લોકો તેને સહન કરી શકતા નથી. આવી પરીસ્થિતિમાં, જો તમે તમારા આહારનું ધ્યાન રાખો અને કેટલીક બાબતોથી બચો તો તમારી સમસ્યાઓ ઘણી હદ સુધી દૂર થઈ શકે છે. જાણી લો કે જે લોકો પથરીની સમસ્યાથી પીડિત છે અથવા જેમને પહેલા ક્યારેય પથરી થઈ છે, તેઓએ શું ખાવું જોઈએ. તો ચાલો આજે આપણે જાણીએ.

પાલક:
પથરીની સમસ્યાથી પીડિત વ્યક્તિને પાલકથી દૂર રાખવું તેમના હિતમાં છે. પાલકમાં ઓક્સાલેટ હોય છે, જે શરીરમાં કેલ્શિયમનો સંગ્રહ કરવાનું કામ કરે છે અને પેશાબને પસાર થવા દેતું નથી. તેથી, જો પથરીની સમસ્યાથી પીડિત લોકો પાલકનું સેવન કરે છે, તો તે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર કરી શકે છે.

ચોકલેટ:
પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન લોકોએ ચોકલેટથી દૂર રહેવું જોઈએ. તેના સેવનથી કિડનીનું કદ વધી શકે છે કારણ કે તેમાં ઓક્સાલેટ્સ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં જો તમે પથરીની સમસ્યાથી પરેશાન છો તો ચોકલેટનું સેવન ન કરો.

ટામેટા:
ભારતીય રસોડામાં મોટાભાગની વસ્તુઓમાં ટામેટાંનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેમાં ઓક્સાલેટનું પ્રમાણ પણ વધુ હોય છે. આવી સ્થિતિમાં પથરીના દર્દીઓએ ટામેટાંનું સેવન ન કરવું જોઈએ. જો તમને હજુ પણ ખાવાનું મન થાય તો તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે તેના બીજ કાઢી નાખો.

ઠંડા પીણા પીશો નહીં:
ડૉક્ટરો પથરીથી પીડિત લોકોને વધુને વધુ પાણી પીવાની સલાહ આપે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે ઠંડા પીણાનું સેવન બિલકુલ ન કરો. તેમાં ફોસ્ફરસ હોય છે જે તમારી સમસ્યાઓને વધારી શકે છે.

મીઠું:
પથરીના દર્દીએ ભોજનમાં મીઠાનો ઉપયોગ ઓછો કરવો જોઈએ. કારણ કે તેમાં સોડિયમ મળી આવે છે, જે પેટમાં કેલ્શિયમ બની જાય છે.

લેખન અને સંપાદન : રોચક જાણકારી Team
તમે આ લેખ “રોચક જાણકારી” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું રોચક જાણકારી પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…