સ્વાદમાં જ નહિ પરંતુ ગુણોમાં પણ 1 નંબર માનવામાં આવે છે શેરડીનો રસ -જાણો તેના સેવનથી થતા ફાયદાઓ વિશે

111
Published on: 4:14 pm, Fri, 4 March 22

બદલાતા હવામાનની આડઅસર અને કોરોનામાંથી સાજા થયા પછી ઉધરસ આજકાલ દરેક લોકોને પરેશાન કરી રહી છે. ખાંસી કેટલાક લોકોને એટલી પરેશાન કરે છે કે આખો દિવસ ખાંસી ખાવાના કારણે ફેફસામાં દુ:ખાવો થાય છે. જો તમારા ઘરના લોકો પણ ઉધરસથી પરેશાન થઇ રહ્યા છે અને દવાને લઈને ચિંતિત થાય છે, તો તમે આ આયુર્વેદિક રેસિપી અજમાવી જુઓ. હા, શેરડીના રસની અદ્ભુત આયુર્વેદિક રેસીપી કફને જડમાંથી દૂર કરવાની શક્તિ ધરાવે છે.

ચાલો જાણીએ શેરડીના રસની આ રેસિપીથી કફ અને ફોલ્લીઓથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવી શકાય:
શેરડીનો તાજો રસ કાઢીને એક ગ્લાસમાં નાંખો અને મૂળાને છીણીને તેનો રસ કાઢો. હવે મૂળાનો પચાસ ગ્રામ રસ એક ગ્લાસ શેરડીના રસમાં મિક્સ કરીને તરત જ પીવો. શેરડીનો રસ મૂળાના રસમાં ભેળવીને દરરોજ બપોર પહેલા એક અઠવાડિયા સુધી પીવાથી ઉધરસમાં આરામ મળે છે.

શેરડીના રસના ફાયદા:
શેરડીના રસનું નિયમિત સેવન કરવાથી કમળાથી છુટકારો મેળવી શકાય છે. શેરડી પાચનમાં સુધારો કરે છે અને ખોરાકને ઝડપથી પચાવે છે. તેનાથી કબજિયાત પણ દૂર થાય છે. શેરડીનો ઉપયોગ કરવાથી પેટની ગરમી દૂર થાય છે, સાથે જ ફોલ્લા પણ ખતમ થાય છે. શેરડીના રસમાં ભરપૂર માત્રામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ હોય છે જે આપણા શરીરને ચેપ સામે લડવામાં મદદ કરે છે. શેરડીનો રસ પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે. શેરડીનો રસ પીવાથી હેડકી બંધ થાય છે. શેરડીના રસમાં કાળું મીઠું ભેળવીને પીવાથી ઉલ્ટી બંધ થાય છે.

લેખન અને સંપાદન : રોચક જાણકારી Team
તમે આ લેખ “રોચક જાણકારી” ના માધ્યમ થી વાંચી રહ્યા છો. અમારો આ લેખ વાચવા માટે તમારો ખુબ ખુબ આભાર, અમે આશા રાખીએ છીએ કે તમને આ લેખ ગમ્યો હશે, તો આ લેખને વધુમાં વધુ શેર કરો.

બસ એવું જ કઈંક જીવન જરૂરિયાત તેમજ અન્ય મહત્વની માહિતી મેળવવા માટે આપણું સૌનુ પ્રિય એવું રોચક જાણકારી પેજ લાઇક કરો અને તમારા દરેક મિત્રો સાથે અવશ્ય શેર કરો. આભાર…